“心想事成”与“目的颤抖”

　　心想事成，这是一句人们经常使用的祝福语。能让向往的事情如期而成乃至皆得所愿，无疑是十分美好的情景。然而，有人较真儿说：心想之事，既可以是好事，也可以是坏事；好事可以成真，坏事也可以成真，故而不宜笼统地用心想事成来祝福别人或自己。此话似有钻牛角尖之嫌，但仔细琢磨推敲，确实很有道理。
　　
　　这其实印证了学界称之为目的颤抖的一种常见现象穿针引线时，如果盯得针孔越紧，手就抖得越厉害，就越是穿不进线；端一碗盛得满满的菜汤走路时，越是怕汤外溢就越是端不稳碗，汤就越会从碗里溢出来假如心里总是担心某个不好的结果降临到自己身上，那么这种担心很可能会变成现实。
　　
　　目的颤抖，亦称穿针心理。其阐述的道理是，每个人在做某项自以为十分重要、非常难做的事情时，心里想的、手上做的几乎会不由自主地凝聚在这件事的反向目标上，结果就恰恰把这件事做砸了。此类现象在日常生活中屡见不鲜。譬如，脱稿发言时，你越怕说错话，偏偏就说错了话；上台表演时，你越担心出现差错，偏偏就发生了差错；向心仪的人示爱时，你越害怕人家拒绝，人家偏偏就拒绝了你当你对一件事特别在意、格外把它放在心上的时候，往往会牵动整个神经，搅动整个心绪，于是事物的反面效应被集中，被放大，负面结果被贯串，被拉近，事情就会向着你不希望出现甚至最担心出现的结果发展。
　　
　　目的顫抖的核心意义在于，越是担心发生的事情，就越有可能发生。它同时告诉我们，一个人用什么样的态度去面对生活，生活就会反馈给你什么样的结果。如果你老是不断地给自己消极的心理暗示，总认为结果不会好，那么这种心理暗示很可能会贯串和影响整个做事过程。生活经验表明，一个人脑子里想什么，就会去努力寻找什么，从而在不知不觉中得到自己所期待出现或者害怕出现的结果。倘若总是担心、害怕不好的事情来临，就会在整个过程中焦虑不安、恐慌不已，进而扰乱自己的思绪，分散自己的精力，最终导致不好的结果。反之，如果始终保持积极乐观的心态，一心想着好的结果，那么在行动过程中就会聚精会神地朝着好的方向去努力，就会更有信心和动力把事情做好，其结果往往也就变得更好。
　　
　　要避免目的颤抖现象，关键在于培养沉着镇定的心理素质，摒弃消极灰暗的自我暗示。无论做什么事，都要调整好自己的心态，给自己以积极的心理暗示和正向的自我激励，切莫总是想到最坏的结果。要按照正确的方向、方式、方法去做事，不要丧失信心，不要浮躁难耐，不要受不良因素和事情进展不太顺利的影响，一旦出现不好的苗头，就立即予以阻止和补救，将坏事消灭在萌芽状态。要知道，既然越是害怕的事情越会发生，那么也可以反过来思考越是期待的事情也越会降临。假如成功和失败的概率各为50%，那你不妨把100%的心思和力气都放在成功的50%那里，这样成功或许会100%来到你的面前。反之亦然。
　　
　　除此之外，还应重点做好三个方面：首先，要善于预测事物的发展趋势。有些人从事某项工作时，总是害怕出错却又不知道会出什么错、为什么会出错，这是最为可怕的。对此，需要给可能出现的差错及其结果以贯串始终的预测、预警和预防。其次，要勇于锤炼精湛娴熟的业务技能。熟能生巧，艺高人胆大，当你对所做工作具备了炉火纯青、游刃有余的技艺和才能时，一切担心和害怕将不复存在。再次，要乐于淡化功成名就的目标预期。切忌什么事还没做就一心想着成功或失败的结果，不妨把结果尤其是失败的结果看得淡一些，凡事只要自己尽力就好。